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Rotes Zelt/ Red Tent
Das Red Tent ist ein Raum für Frauen,
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die sich während ihrer Periode zurückziehen möchten
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die sich mit anderen Frauen austauschen möchten
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die sich für alle Informationen rund um den Zyklus interessieren
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die Inspiration suchen, was sie in den verschiedenen Zyklusphasen tun können
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die sich Übungen und Techniken aneignen möchten, die bei Periodenschmerzen, PMS und PMDS helfen
Zyklus Begleitung Individuell
Beende PMS, PMDS und
Menstruationsbeschwerden
In meiner 1:1 Begleitung stehst du mit deinen individuellen Themen, Wünschen und Herausforderungen im Mittelpunkt.
Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du deinen Zyklus verstehst, emotionale Achterbahnfahrten und Periodenschmerzen in den Griff bekommst und dich wieder mit deinem Körper verbindest – ohne Hormone, ohne Schuldgefühle, ohne Druck.
Du bekommst nicht nur Wissen, sondern echte Begleitung: durch Gespräche, Übungen, Impulse und Raum für deine Entwicklung.
Ich begleite dich mit Klarheit, Empathie und über 15 Jahren Erfahrung in Naturheilkunde, Frauenheilkunde und energetischer Arbeit.
Workshop für Unternehmen
Der eigene Zyklus als Ressource im Arbeitsalltag
Ein neuer Blick auf Zyklusbeschwerden und PMS
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bessere Einschätzung der eigenen Leistungsfährigkeit
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weniger Beschwerden vor und mit der Periode
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Burnout Prävention
Dieser Workshop unterstützt weibliche Mitarbeitende dabei, ein tieferes Verständnis für ihren Zyklus zu entwickeln und praktische Werkzeuge kennenzulernen, mit denen sie PMS und Menstruationsbeschwerden wirksam begegnen können. Das Wissen um den eigenen Zyklus und die Anwendung sinnvoller Tools ist eine Ressource, die zu mehr Energie, besserer Selbstfürsorge und höherer Zufriedenheit, besonders am Arbeitsplatz beiträgt.
Tagesworkshop und Impulsvortrag